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06
2021

Jetzt neu! Entspannt ins Wochenende mit PMR!

Neu! Neu! Neu!
PMR- Progressive Muskelrelaxation!
Ab Freitag den 09.07.2021- jeden zweiten Freitag von 19:30-20:00 Uhr! Auch für Nicht-Mitglieder!
BEWUSSTE ZEIT FÜR DICH UND DEINEN KÖRPER!
Bei der progressiven Muskelrelaxation handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, bei dem durch die willentliche und bewusste An-und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefster Entspannung es ganzen Körpers erreicht werden soll.
Perfekt um entspannt und mit neuer Energie in das Wochenende zu starten!
Du bist kein Mitglied im Fitnesspalast? Kein Problem! Du kannst eine 10er Karte PMR-Kurs für nur 50.00€ erwerben!
Was Du mitbringen musst? Sportkleidung und ein Handtuch als Unterlage!
Jetzt anmelden unter 06104-5355 oder unter info@fitnesspalast.com
Ich freue mich auf Euch!
Eure Trainerin Xenia!